Marinella Gava

Marinella Gava è laureata in Scienze Motorie e specializzata in Chinesiologia preventiva, rieducativa e pediatrica. Ha conseguito un Master in Posturologia Clinica ed è Coach a indirizzo ericksoniano e Pelvic Coach. È inoltre specializzata in Educazione Posturale e Pilates e ha approfondito lo studio del pavimento pelvico, delle sue funzioni e delle sue relazioni con la postura, la respirazione, il movimento e il benessere corporeo. Ha completato la propria preparazione studiando tecniche di rilassamento presso l’Istituto Milton H. Erickson di Torino.

Vanta un’esperienza trentennale nell’ambito del movimento e del benessere del corpo e si occupa di postura da oltre venticinque anni. Fin dalle sue prime esperienze professionali, il suo lavoro si è distinto per lo studio approfondito e continuo, l’attenzione alle esigenze specifiche di ogni persona e la costante ricerca della precisione e della corretta esecuzione del gesto motorio.

Nella sua attività di chinesiologa aiuta le persone a conoscere, utilizzare e gestire il proprio corpo in modo più corretto e consapevole nelle attività lavorative, domestiche, ricreative e sportive. Dedica particolare attenzione anche a coloro per i quali il corpo rappresenta un vero e proprio strumento di lavoro, come sportivi e artisti, accompagnandoli verso un utilizzo più funzionale, efficace e rispettoso delle proprie caratteristiche individuali.

Le persone che si rivolgono a lei cercano una consulenza di qualità, accurata, precisa e professionale. Ogni allievo viene seguito con attenzione attraverso un percorso personalizzato, costruito sulla base delle sue esigenze, delle sue caratteristiche e dei suoi obiettivi. La formazione come Coach a indirizzo ericksoniano e Pelvic Coach le ha fornito ulteriori strumenti per riconoscere, valorizzare e potenziare le risorse individuali, favorendo una partecipazione attiva e consapevole della persona durante tutto il percorso.

Nel corso degli anni Marinella Gava ha sviluppato un proprio metodo di lavoro, semplice, preciso ed efficace, nato con l’obiettivo di rendere la persona autonoma nella gestione del proprio corpo. Il Metodo Marinella Gava offre indicazioni pratiche e facilmente applicabili, affinché il lavoro iniziato durante il percorso possa proseguire anche nella vita quotidiana. Questo approccio permette alla persona di acquisire maggiore consapevolezza, competenza e autonomia, imparando a prendersi cura del proprio corpo in modo costante e duraturo nel tempo.

I principi fondamentali del suo metodo sono descritti nel libro “Il tuo corpo è la tua palestra”, pubblicato nel dicembre 2020 e in Riedizione nel 2026. Attraverso questa pubblicazione, Marinella Gava propone una visione del corpo come una risorsa da conoscere, ascoltare e utilizzare consapevolmente, offrendo strumenti concreti per migliorare la postura e il benessere nella quotidianità.

Accanto all’attività individuale con clienti e allievi, si dedica alla formazione di professionisti del movimento e del benessere. Nei suoi percorsi formativi condivide conoscenze, esperienze e strumenti operativi dedicati alla postura, al pavimento pelvico e alla consapevolezza corporea, promuovendo un approccio accurato, personalizzato e orientato all’autonomia della persona.