Chi sono
CHI SONO?
Mi chiamo Alberto Cosenza e sono un Chinesiologo (Scienze Motorie e Sportive) laureato presso L'università degli Studi di Roma Tor Vergata. Personal Trainer e Tecnico di Nuoto. Attualmente sto completando il mio percorso universitario frequentando il corso di laurea magistrale di STAMPA (Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate) presso L’università San Raffaele di Roma. Prima di intraprendere gli studi universitari, sono stato un nuotatore di interesse nazionale specializzato nelle distanze brevi. Grazie all’amore per la pratica sportiva e per il movimento, oltre al nuoto, ho avuto la possibilità di sperimentare moltissimi altri sport e con il passare del tempo ho preso una decisione. Dedicare la mia vita a questo meraviglioso mondo.
DI COSA MI OCCUPO?
Da svariati anni opero nel settore del Fitness. Terrestre e Natatorio/Acquatico.
Mi occupo dello studio, della creazione e della somministrazione di programmi allenanti, in palestra e non, finalizzati agli obiettivi dell’utente (Ipertrofia, Dimagrimento, Tonificazione, Benessere Psico-fisico e… molto altro). Attraverso il dialogo e ad un’attenta anamnesi iniziale, mi impegno ad organizzare il miglior percorso allenante possibile, cucito sulle esigenze personali e sulle richieste dell’utente. Oltre all’impiego in sala pesi, lavoro, e mi occupo dell’insegnamento natatorio e dell’allenamento agonistico natatorio.
QUALIFICHE!
- Laurea in Scienze Motorie
- Laurea Specialistica in STAMPA
- Salvamento FIN
- Tecnico di Nuoto FIN (II Lvl.)
- Personal Trainer AIF (II Lvl.)
- Preparatore Atletico CSEN
- Functional Trainer AIF
- Massaggiatore Sportivo
IL MIO OBIETTIVO!
Aiutare e divulgare, portare alla luce i temi riguardanti il movimento in ambito sportivo e non. Promuovere l’educazione al movimento e alle corrette abitudini quotidiane, elementi fondamentali per il conseguimento del benessere psico-fisico.
Se hai bisogno di una mano, di qualcuno che ti dia delle indicazioni su allenamento e temi correlati, non esitare a contattarmi!
Insieme possiamo raggiungere qualsiasi obiettivo!
Cosa offro
Curriculum lavorativo
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Istruttore Sala Pesi
Centro Sportivo “Life Sport Wellness” - Albano Laziale
11/2021 - oggi
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Personal Trainer / Istruttore Fitness / Preparatore Atletico
Freelance
09/2021 - oggi
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Istruttore/Tecnico Scuola Nuoto Federale FIN
Centro Sportivo “Life Sport Wellness” - Albano Laziale
09/2018 - oggi
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Assistente Bagnante Salvamento FIN
Centro Sportivo “Life Sport Wellness” - Albano Laziale
08/2016 - oggi
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Assistente Bagnante Salvamento FIN
Centro Sportivo “Matrix Sport SSD ARL” - Genzano di Roma
07/2021 - 08/2021
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Assistente Bagnante Salvamento FIN
“Le Palme Sporting Club” - Roma
07/2021 - 07/2021
Curriculum studi
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Laurea triennale in “Scienze delle Attività Motorie e Sportive“
Università degli Studi di Roma Tor Vergata
2021
Aggiornamento e formazione continua
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Diploma Nazionale Personal Trainer (I Lvl.)
AIF - Accademia Italiana Fitness
2021
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Diploma Nazionale Personal Trainer (II Lvl.)
AIF - Accademia Italiana Fitness
2021
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Diploma Nazionale Preparatore Atletico
CSEN - Comitato Sportivo Educativo Roma
2021
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Diploma Nazionale Allenamento Funzionale
AIF - Accademia Italiana Fitness
2021
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Corso “Massaggio Sportivo”
Scuola NAZIONALE Massaggi
2020
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Corso “Massaggio Decontratturante”
Scuola NAZIONALE Massaggi
2020
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Istruttore / Tecnico di Nuoto FIN (II Lvl.)
FIN - Federazione Italiana Nuoto
2019
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Istruttore / Tecnico di Nuoto FIN (I Lvl.)
FIN - Federazione Italiana Nuoto
2018
-
Assistente Bagnante Salvamento FIN
FIN - Federazione Italiana Fitness
2016
