Chi sono
La personalizzazione dell'allenamento è l'unico modo per poter raggiungere i risultati nel rispetto delle variabilità individuali.
Mi caratterizza la ricerca continua di uno stile di vita sano ed equilibrato che coniughi corretta alimentazione, regolare attività fisica e consapevolezza del proprio benessere.
Con me, sarete seguiti scrupolosamente durante l’attività fisica evitando gli errori tipici del fai-da-te. Imparerete la corretta tecnica degli esercizi, scelti secondo le esigenze e le possibilità di ognuno, e le nuove linee guida per una sana alimentazione.
"Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento.
Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.” (Dalai Lama)
"Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il cibo." (Ippocrate)
Curriculum studi
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Laurea specialistica magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate
Università degli studi di Roma Tor Vergata
2009
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Master in Personal Training
Università degli studi di Roma Tor Vergata in collaborazione con la FIPCF
2008
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Diploma Nazionale in Personal Training
CSEN - CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE
2008
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Laurea di I livello in Scienze Motorie
Università degli studi di Roma Tor Vergata
2007
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Diploma in Personal Training
Regione Lazio in collaborazione con Università degli studi di Roma Tor Vergata
2005
